Lubrikerad och Lycklig !!!
Hahahaha !!!
;o9
;o9
Har varit i Tingsryd hos en "vän" ,som det så fint heter, i helgen.
Har varit helt fantastiskt, underbart, härligt... Vilken livskvalite !!!!
Bara umgås med barnen... Sitta i gärset en heldag... Känna solen värma upp hela ens värld. Bländas av den underbara blå himmlen. Höra barnens skratt klinga mellan träden och känna lugnet sänka sig över huvudet som en ryskpälsmössa och trygheten börja bita en i tårna. Det och skogsmyrorna...
Sen ringer verklighetens signal och gör en spricka i kristallslottet.
Kan man någonsin ändras eller är man alltid samma person???
Mitt svar på den frågan är ett solklart JA !!!
Alla människor kan ändras, om man bryter gamlavanor om man ställs in för händelser, beslut som på verkar ens existens. Nått som får en att "vakna" till. som on hand tar och skakar runt en!
* I kina har man samma tecken för ordet kris och möjlighet*
Jag har ändrats som natt till dag, svart till vitt. Tette till Therese.....Jag gick den hårda vägen och mitt liv ändrades totalt, till det bättre!!
Människor som jag håller nära mig vet detta dom ser förändringen. Dom klappar mig på axlen nu och säger bra gjort. Dom höll i mig när jag rasade och inte orkade mer och sa bara lite till, vi hjälper. Dessa människor kommer alltid finnas i mitt hjärt. Igentligen så är det bara dom som jag behöver i mitt liv. Det är ju bara dom som betyder nått för mig.
Att jag har ändrats och är en BRA person. STOLT över att vara den jag är. Att jag gått igenom alla misstag och erfarenheter i mitt liv, alla "snesteg" alla val. Har gjort mig till den jag är idag.
Men hjälper det om andra människor INTE ändrat sig. Om dom är precis samma sen 15 år tillbax. Om dom står kvar i samma spår som då. Är jag då samma person i deras ögon?
Spelar det då någon roll om Jag ändrats om jag vuxit och utvecklat på alla plan fått erfarenheter och lärdommar.
Kan ett ord få allt att gå tillbax 15 år i tiden....
?????????
Jag tror inte det, jag hoppas inte det. Jag tror att jag är en så pass bra och stark person nu att jag kan se förbi det.
Vänner kan man välja. Det är en av fördelarna. Alla kan välja vem som har rätt att få ta av ens tid och enerig.
Jag väljer vem/vilka som ska få vara en del av mitt liv, som ska få tid av den tiden jag blivit tilldelad under detta liv.
Och det bästa är att jag kan välja bort dom som inte är värda den !!!!
soMMar SOmmAR SoMmAr
Från och med idag är det SOMMARLOV !!!!
-Va Då säger H och ser konstig ut... -Ska du jobba FAST det e sommarlov !!!
-Jopp så e det när man e vuxen....
-Va Då säger H och ser konstig ut... -Ska du jobba FAST det e sommarlov !!!
-Jopp så e det när man e vuxen....
Avslutningsfika gick av staplen hos mig, med ny bakade Jordgubbstårta a la Therese. Kan säga att det fanns inte en smula kvar sen... Helt Knasigt GOD blev den !!!! (så klart när jag gjort den)
H var stilig som få !!!Varit och handlat åt honom i veckan nu..... Han ruinerar mig !!!!
Äter som en Häst och växer som blomskotten i vårsolen på gödselstacken !!!
I julas fick han nya kläder... Nu är dom ca 5 cm för små över allt... benen armarna midjan..... + att han lagt till med en strl till i skor... så nu mera mäter han ÖVER 145 cm och har 37 i skor... kommer bli en lång och ståtlig kille !!!!
Efter mkt tårt-ätande och lek och stoj så tar ibland krafterna bara slut...
för både gammal och ung... lilla Tarchan smög in och la sig i sängen hos morfar en stund...
Tarchan har för övrigt ett stort dilemma... Therese och Tette är tydligen samma person... Huvudbryr för en 3½ åring...
Imorgon bär det av på en liten utflyckt för H och mig... Ska bli sååå Kul.. Längtar jätte mkt och håller tummarna för att allt ska gå bra... Men det kommer det nog.. Bra förälder/rar ju !!!
*Sen du (jag) var här Häggen slagit ut*
*Lars Winnerbäck-Sen du var här*
Oj jag var tom tvungen att kolla vad jag skrev sist här...
Ska vi ta tävlingarna först eller... ...pfff... ursäkta blåste bara bort en mal som flög runt här i intet...
Margaretaloppet gick oki... inte nöjd med 25.03 i slut tid... men visst sen när jag började kolla lite...
*Snitt tid 4.58 under loppet
*Bästa tid 4,36 under loppet... då var det väl rätt oki. Bäst hittintills ialf !
Benet höll oxå. Det enda jag inte riktigt får klämpå är starterna.
Jag tycker jag står långt fram... men ändå så är det as mkt folk framför mig, jag kan ju inte spurta och as springa direkt.
Men sen tar det ju halva loppet innan jag ens kommit in i tempot för alla springa framför och sakta och i vägen.
Men det är ju så roligt och nu när jag äntligen ahr fått några att springa med och nu när ÄNTLIGEN min Jessi varit me så är det ÄNNU roligare !!!
Kaffe och banan e ett måste! och helt plötsligt så är jag en levande kopia av en viss Herr Runemalm... Med egna små rutiner och ideer för mig... Men så lärde jag mig ju oxå att ÄLSKA det av den bäste !!!
LinneaLunken igår, kändes sämre men gick bättre. ÄNTLIGEN är jag UNDER 25 min sträcket på 5 km, inte mkt ca 20 sek, för Ipod jäklen kärvade, måste ha en pulsklocka... Men det är ändå 20 sek !!!... ca.... Snitt tiden låg på 4.47min/km
Jag är Super nöjd !!! LÄNGTAR fet mkt till triathlonet nu !!!
Men först är det Victorialoppet 9km om 6v. Och tills dess ska jag vara i tiptopp form !!!
För att åstakomma detta så ska jag till Rygghälsan och Anders på tis... Har lite lagom ont i ryggen... och det går hela vägen från rumpan till nacken... förmodligen grundar det i benet och där av felbelastning osv osv osv... *gäsp*
För övrigt så MÅSTE jag lägga om eller rättare sagt i ordning min mat... för just nu har jag sjuka kolhydratsbegär som gör mig så ledsen och trött på allt vad mat heter... Så slarvigt som jag äter nu har jag inte gjort på säkert 3 år !!! Blir bara jätte ledsen på mig själv.... I kväll så gjorde jag 3 !!!!! mackor som jag tänkte smäcka i mig.... då blev jag ledsen, grät en skvätt skänkte en bön till svältande barn och kastade dom.
Då mår jag dåligt!
*Dels för att barn i världen dör och jag kastar mat !
*Dels för att jag faktiskt föll för frestelsen och gjorde dom, + att det var 3 st inte 1.....
*Delsa att jag kanske skulle kunnat ätit dom igentligen....
Annars då....
Jag var i Tingsryd i helgen och hade en av dom bästa helgerna detta året !!! och det säger jag inte bara för att jag vet att personen läser det här utanför att det faktiskt var det.... Fråga Jessan !!!
oj.... nu tappade jag tråden totalt....
Skriver mer sen....
Oj jag var tom tvungen att kolla vad jag skrev sist här...
Ska vi ta tävlingarna först eller... ...pfff... ursäkta blåste bara bort en mal som flög runt här i intet...
Margaretaloppet gick oki... inte nöjd med 25.03 i slut tid... men visst sen när jag började kolla lite...
*Snitt tid 4.58 under loppet
*Bästa tid 4,36 under loppet... då var det väl rätt oki. Bäst hittintills ialf !
Benet höll oxå. Det enda jag inte riktigt får klämpå är starterna.
Jag tycker jag står långt fram... men ändå så är det as mkt folk framför mig, jag kan ju inte spurta och as springa direkt.
Men sen tar det ju halva loppet innan jag ens kommit in i tempot för alla springa framför och sakta och i vägen.
Men det är ju så roligt och nu när jag äntligen ahr fått några att springa med och nu när ÄNTLIGEN min Jessi varit me så är det ÄNNU roligare !!!
Kaffe och banan e ett måste! och helt plötsligt så är jag en levande kopia av en viss Herr Runemalm... Med egna små rutiner och ideer för mig... Men så lärde jag mig ju oxå att ÄLSKA det av den bäste !!!
LinneaLunken igår, kändes sämre men gick bättre. ÄNTLIGEN är jag UNDER 25 min sträcket på 5 km, inte mkt ca 20 sek, för Ipod jäklen kärvade, måste ha en pulsklocka... Men det är ändå 20 sek !!!... ca.... Snitt tiden låg på 4.47min/km
Jag är Super nöjd !!! LÄNGTAR fet mkt till triathlonet nu !!!
Men först är det Victorialoppet 9km om 6v. Och tills dess ska jag vara i tiptopp form !!!
För att åstakomma detta så ska jag till Rygghälsan och Anders på tis... Har lite lagom ont i ryggen... och det går hela vägen från rumpan till nacken... förmodligen grundar det i benet och där av felbelastning osv osv osv... *gäsp*
För övrigt så MÅSTE jag lägga om eller rättare sagt i ordning min mat... för just nu har jag sjuka kolhydratsbegär som gör mig så ledsen och trött på allt vad mat heter... Så slarvigt som jag äter nu har jag inte gjort på säkert 3 år !!! Blir bara jätte ledsen på mig själv.... I kväll så gjorde jag 3 !!!!! mackor som jag tänkte smäcka i mig.... då blev jag ledsen, grät en skvätt skänkte en bön till svältande barn och kastade dom.
Då mår jag dåligt!
*Dels för att barn i världen dör och jag kastar mat !
*Dels för att jag faktiskt föll för frestelsen och gjorde dom, + att det var 3 st inte 1.....
*Delsa att jag kanske skulle kunnat ätit dom igentligen....
...hmmmm...
Annars då....
Jag var i Tingsryd i helgen och hade en av dom bästa helgerna detta året !!! och det säger jag inte bara för att jag vet att personen läser det här utanför att det faktiskt var det.... Fråga Jessan !!!
oj.... nu tappade jag tråden totalt....
Skriver mer sen....
KRAM
.....
uppdatering e på väg
Antiquus amor cancer est....
~AYO~
......funderar på
vad som håller
på att hända...
vad som håller
på att hända...
Moral / Dilemma
(sorry om stavningen är som den är men så blir det när jag skriver ivrigt och angagerat)
Sett reklam för ett program som visa på onsdag...
Även av er som inte är föräldrar så klart....
Det här är ämnet i det stora hela....
En skräddarsydd lillasyster!
Felix är fem år gammal och bär på en ärftlig och dödlig sjukdom. Hans storebror Mathias som också bär på sjukdomen är redan bortom all räddning. Det enda sättet att rädda Felix är att hitta en donator av ny frisk benmärg, ett sökande som inte gett något resultat. För att rädda Felix liv hoppas föräldrarna kunna skapa ett donatorsyskon, något som tidigare varit förbjudet i Sverige. Programmet har följt familjen Richardsson under deras långa kamp mot klockan, statistiken och genetiken.
Felix är fem år gammal och bär på en ärftlig och dödlig sjukdom. Hans storebror Mathias som också bär på sjukdomen är redan bortom all räddning. Det enda sättet att rädda Felix är att hitta en donator av ny frisk benmärg, ett sökande som inte gett något resultat. För att rädda Felix liv hoppas föräldrarna kunna skapa ett donatorsyskon, något som tidigare varit förbjudet i Sverige. Programmet har följt familjen Richardsson under deras långa kamp mot klockan, statistiken och genetiken.
Så som jag fattar det så sak dom alltså skapa ett syskon åt Felix. Dom ska på genetisk väg göra ett "perfekt" barn/syskon som ska bära på "botemedlet" så att Felix botas eller ialf bromsas.
Det här är mina tankar....
Först och främst så tycker synd om föräldrarna. Jag kan inte förstå dom eftersom jag inte har en anning om hur det skulle vara att sitta i deras situation. Kan bara tänka mig in i att få ett barn med en sjukdom... och sen få ett till med samma sjukdom och man ser på sina barn som man ÄLSKAR över allt annat att det som händer barn 1kommer hända med barn 2 och detsamma ser även barnen i varandra... Sorgligt... Dom kommer dö....
MEN är det rätt eller fel att skapa ett "konstgjort" syskon för att rädda det ena barnet....
Jag vet inte det här är jätte svårt... Men jag säger nog Nej.
????????????
Frågorna är många och ju mer man tänker desto mer frågor kommer det.... Vad tänker och tycker du???Jag kommer med intresse titta på dokumentären som visas på Tv4 kl 21.00 nu på onsdag.....
6 dagar kvar...
Idag är det Torsdag... Om 6 dagar så är det dax för tävling nr 3 i år, Margaretaloppet ½ mil, och idag började min kur med voltaren tab (den här gången) 3ggr/dag. Vet inte vad mer jag ska göra nu... massage ??
Vård centralen på måndag.. Vet i FN längre.. vad kan dom göra elelr säga.. Jag vet ju redan.....
Vila vila vila... Men jag vilar ju... om man jämför med vad jag gjorde innan.
Jag klara inte att INTE röra på mig.... Jag måste !!!
Idag har varit en hopplös ½ dag. Vaknade av solen som försökte slita upp mina ögonlock, men stängde ute den med min super heta ögonbindel. Vaknade 10... började göra mina Äppelmuffins. Som vanligt när man e tidsoptimist så slutar det ju alltid i KAOS !!!
En mindre naturkatastrof i köket, en total upp o ner vändning av lght efter en billnyckel jag inte kunnde minnas när jag använde sist. Till sist så chansade jag på att jag glömt den på jobbet ... Jo men visst hade jag det!!!
Packa ihop allt... VIKTIGT att komma ihåg, ipoden och nike+ grejerna... jepp fix! Ner och låsa... FAN skorna e ju en fördel om man ha med oxå... Upp igen o ner. Lämna packning o H vid bilen. Stressa bort och hämta nyckeln på jobbet, voltarenen hos mormor + Ämma. Pratar med Jessan - Glöm INTE USB-minnet.... Tillbax till bilen lämna Ämma till H, kolla USB-minnet i väskan. Ilar in på Coop och handla Vaniljsås.... 1 tim försenad så startar jag bilen och inser att vi måste tanka OXÅ !!!!!!!!!
Men efter 1½ tim så var vi äntligen hos min Jessi och familj i målerås... Så mysigt och trevligt. Tjock Ämma hängde med på promenad innan grillet... Skönt tyckte hon nog för då slapp hon Fuxe faxen snosande i rumpen!!!
ps... 9 dagar
Vård centralen på måndag.. Vet i FN längre.. vad kan dom göra elelr säga.. Jag vet ju redan.....
Vila vila vila... Men jag vilar ju... om man jämför med vad jag gjorde innan.
Jag klara inte att INTE röra på mig.... Jag måste !!!
Idag har varit en hopplös ½ dag. Vaknade av solen som försökte slita upp mina ögonlock, men stängde ute den med min super heta ögonbindel. Vaknade 10... började göra mina Äppelmuffins. Som vanligt när man e tidsoptimist så slutar det ju alltid i KAOS !!!
En mindre naturkatastrof i köket, en total upp o ner vändning av lght efter en billnyckel jag inte kunnde minnas när jag använde sist. Till sist så chansade jag på att jag glömt den på jobbet ... Jo men visst hade jag det!!!
Packa ihop allt... VIKTIGT att komma ihåg, ipoden och nike+ grejerna... jepp fix! Ner och låsa... FAN skorna e ju en fördel om man ha med oxå... Upp igen o ner. Lämna packning o H vid bilen. Stressa bort och hämta nyckeln på jobbet, voltarenen hos mormor + Ämma. Pratar med Jessan - Glöm INTE USB-minnet.... Tillbax till bilen lämna Ämma till H, kolla USB-minnet i väskan. Ilar in på Coop och handla Vaniljsås.... 1 tim försenad så startar jag bilen och inser att vi måste tanka OXÅ !!!!!!!!!
Men efter 1½ tim så var vi äntligen hos min Jessi och familj i målerås... Så mysigt och trevligt. Tjock Ämma hängde med på promenad innan grillet... Skönt tyckte hon nog för då slapp hon Fuxe faxen snosande i rumpen!!!
ps... 9 dagar
Ledsen enda in i själen....
Var och simmade idag med H... Upptäckte till min sorg att även det gör ont i mitt ben...
Som en kniv i mitt hjärt.... Måste försöka se det positiva nu... ska testa cyklingen oxå nu för att se om det funkar eller om allt hopp e slut nu...
Men hur eller hur så kan jag ju gymma och simma med flytbojen... Kommer få NICE formad överkropp ialf !!! A la Malena Ernman... NICE !!!
Som en kniv i mitt hjärt.... Måste försöka se det positiva nu... ska testa cyklingen oxå nu för att se om det funkar eller om allt hopp e slut nu...
Men hur eller hur så kan jag ju gymma och simma med flytbojen... Kommer få NICE formad överkropp ialf !!! A la Malena Ernman... NICE !!!
Oj så länge sen !!!
Märkte att jag nog behövde uppdatera här lite för alla er nyfikna ;o)
Veckan som gott har varit kantad av positivitet och negativitet... som vanligt...
Mkt tankar och funderingar i mitt lilla huvud upp o ner, fram o tillbaka. Lagom yr i bollen i mellan åt.
Tur att jag då har min Jessi som jag ventilerar med.
Har även insett att människor inte alltid e dom dom utger sig för att var, vilket gör mig ledsen.
Inte för att det kom som en nyhet för mig. Utan för att jag själv e så godtrogen ibland och glömmer bort att alla inte är som jag. Men men... Livet är ju en lång lärdom och sen dör vi.
Helgen som gick var ialf magisk !!
I lördags så var det Fagerdagen på H´s skol. JÄTTE kul hoppas det blir nästa år oxå.
Em och kvällen var ju inte helt dålig den heller.... Nog sagt om den !!! ;o)
Jag har kommit in i en formsvacka med träningen pga mina ben... eller nu mera mest bara ben:ET.
Innana gjorde det bara ont vid själv löpandet, men nu gör ömmar det mest hela tiden. Bara mer eller mindre beroende på rörelse. Det vill verkligen inte gå om... Så nu måste jag till läkaren och det har jag väl vetat om senaste mån...
Men vill ju inte...
Manuset för mitt hos Vårdcentralen :
Dr- Jaha, en stressfaktur. 4-6 veckors vila inget löp.
T- UP YOURS !!!
Vet inte vad jag ska dit om igentligen... Jag kommer ju ändå springa....kanske inte lika mkt. Kanske mer sim och cykling nu då... men kommer ju ändå springa mina lopp. Så de så !!! Pilutta Pilutta !!
Men som vanlig när man ringer VC...
Bara akut tider idag.... Jaha... men varför ringer jag då... för att det inte e akut... hmmmm
Men visst inte mig emot, jag kan lika bra vänta till efter helgen.
Idag går H ½ dag i skolan så vi ska väll ner och simma sen då...
och imorgon ska jag till Jessi och hennes boys... Undra om jag ska göra någon äcklig kaka och ta med... Ska bli sååå Skönt hoppas på finfint väder bara så vi kan sitta ute i stolarna och Kaffa* och skvallra !!!
*Nya ord till den Tettiska ordboken
Kaffa - dricka kaffe ex. Se den krusiva stilen ovan..
Fralla - Fika med inehålla av frallor ex. Ska vi fralla imorgon.
Frulla/Frulle- Äta frukost/frukost ex Jag sitter och frullar.
ex på mening : Ska vi ha Fralle Frulla imorgon?
Nytt citat i Therese boken:
*Jag är gärna i vägen och hjälper till - Manuel Karlsson*
Nähä nu ska jag Kaffa och vänta på H.
KRAM
ps ibland är 10 dagar väldigt låååång tid
Veckan som gott har varit kantad av positivitet och negativitet... som vanligt...
Mkt tankar och funderingar i mitt lilla huvud upp o ner, fram o tillbaka. Lagom yr i bollen i mellan åt.
Tur att jag då har min Jessi som jag ventilerar med.
Har även insett att människor inte alltid e dom dom utger sig för att var, vilket gör mig ledsen.
Inte för att det kom som en nyhet för mig. Utan för att jag själv e så godtrogen ibland och glömmer bort att alla inte är som jag. Men men... Livet är ju en lång lärdom och sen dör vi.
Helgen som gick var ialf magisk !!
I lördags så var det Fagerdagen på H´s skol. JÄTTE kul hoppas det blir nästa år oxå.
Em och kvällen var ju inte helt dålig den heller.... Nog sagt om den !!! ;o)
Jag har kommit in i en formsvacka med träningen pga mina ben... eller nu mera mest bara ben:ET.
Innana gjorde det bara ont vid själv löpandet, men nu gör ömmar det mest hela tiden. Bara mer eller mindre beroende på rörelse. Det vill verkligen inte gå om... Så nu måste jag till läkaren och det har jag väl vetat om senaste mån...
Men vill ju inte...
Manuset för mitt hos Vårdcentralen :
Dr- Jaha, en stressfaktur. 4-6 veckors vila inget löp.
T- UP YOURS !!!
Vet inte vad jag ska dit om igentligen... Jag kommer ju ändå springa....kanske inte lika mkt. Kanske mer sim och cykling nu då... men kommer ju ändå springa mina lopp. Så de så !!! Pilutta Pilutta !!
Men som vanlig när man ringer VC...
Bara akut tider idag.... Jaha... men varför ringer jag då... för att det inte e akut... hmmmm
Men visst inte mig emot, jag kan lika bra vänta till efter helgen.
Idag går H ½ dag i skolan så vi ska väll ner och simma sen då...
och imorgon ska jag till Jessi och hennes boys... Undra om jag ska göra någon äcklig kaka och ta med... Ska bli sååå Skönt hoppas på finfint väder bara så vi kan sitta ute i stolarna och Kaffa* och skvallra !!!
*Nya ord till den Tettiska ordboken
Kaffa - dricka kaffe ex. Se den krusiva stilen ovan..
Fralla - Fika med inehålla av frallor ex. Ska vi fralla imorgon.
Frulla/Frulle- Äta frukost/frukost ex Jag sitter och frullar.
ex på mening : Ska vi ha Fralle Frulla imorgon?
Nytt citat i Therese boken:
*Jag är gärna i vägen och hjälper till - Manuel Karlsson*
Nähä nu ska jag Kaffa och vänta på H.
KRAM
ps ibland är 10 dagar väldigt låååång tid
Super helg, super taggade + solsken
Hääj alla super mysiga personer!
Hoppas ni har det lika bra som jag haft/har det.... Men det e ju pga SOLen det vet jag ju... ;o)
Sthlm var sig likt... Lite tråkigt att jag inte han umgås så mkt med släkten som jag ville o brukar, men det e ju så det blir ibland. Nu var det ju tävlingen för mig och lite jobb för dom.
Så Carina och jag vinkade i bilarna när vi mötes i Tyresö... Hon på väg Hem till barnen och jag på väg Bort från barnen till tävlingen... Hihi så kan det vara ibland!!!
SpringCrossen var SÅ jäkla rolig att göra !!!
Min första "ensama" tävling. Förutom dom 2000 andra som var anmälda eller 450 i min grupp... Jag menar att jag var där ensam ingen jag kände mer än Mr Milesy som hejade glatt på mig... och var 3.dje tjej innan för att dom såg ut som mig... Långa, springande tjejer i löparbyxor med hästsvans... Fanns ett gäng kan jag säga ;o)
Det var ialf en jätte bra bana och rolig, mkt varierande terräng precis som jag gillar.
Slut tiden blev 34.47 min.... det är ca 5.8min/km... med tanke på att det var terräng och jag var orolig för mina ben så var det väl helt oki... 149/443...
Lärde mig att jag skulle ståt betydligt längre fram i start ledet.
Så den lärdomen tog jag med mig i går till VårRuset... Där var start ledet uppdelat i olika fållor...
SpringaFort, Springa, Jogga, Lunka/Gå... JÄTTE BRA !!!
OM alla kunde anpassa sig till det oxå så hade det varit ännu bättre !!!! *Grrrrr*
Jag ställde mig i Spring fållan... För det finns ju dom som springer betydligt fortare än jag...
Men tydligen finns det dom som jag springer fortare än oxå.
Folk som startar längsvägen eller i första startfälltet och sen GÅR!!!!
Mitt i banan huller om buller 3-4 i bred och visar NOLL hänsyn till oss som vill springa förbi... så vi fick ZickZacka som värsta slalomåkarna och jag som stått på skidor 1gg i hela mitt liv, blev inte riktigt glad. Och om man råkar putta till eller stöta till dom när man försöker komma förbi så blir dom sura... *Grrrr*
Men mitt humör tog snurr efter halva vägen där det var vätskekontroll....
Mitt i banan så stor volentärerna och delar ut CHOKLD!!!!
Gissa en gång var alla gående tjockisarna står eller tvärnitar mitt framför fötterna på en !!!!!
JÖSSES !!!
På 5 km så behöver man ingen extra energi.... det handlar ju om MAX 30 min !!!!
Men visst nu var det ju VårRuset och det ska ju vara mer en gemensamt evengemang än ett tävlingslopp...
Jag kan respektera det... Om dom som är där för att gå runt och äta choklad kan respektera att jag vill spring ett oki 5km´s lopp.....
Men ALLT detta var totalt bort spolat när jag sprang över mållinjen, insvept i min egna lilla adrenalinvärld, hör att någon ropar mitt namn. Vänder mig om och ser 2 underbara blå ögon och ett leende som fick mitt hjärta slå den volt som jag inte är kapabel att göra, men jag kunde hoppa upp o ner, upp o ner o det gjorde jag....... ;oD
Marie - Jag - Peter
Nu är det 2 v kvar till nästa lopp, Margaretaloppet. och DÅ kommer jag stå LÄNGST FRAM!!!
Benen har håll helt oki... SpringCrossen kände jag ingenting på... igår kände jag lite fram men däremot så fick jag ont i vaderna !?!... men lite massage på dom och mkt promenader så löser nog det sig oxå !!!
SpringCross : 6 km - 9/5: Avklarat på 34.47min
Vårruset : 5 km - 11/5 : Fixat på ca25min
Margaretaloppet : 5 km -27/5
LinneaLunken : 5 km - 2/6
Victorialoppet : 9 km - 15/7
Kalmar Mini Triathlon : 31/7 = Prio 1 !!!!!
TjejMilen : 10 km - 30/8
Lidingös Tjej Lopp : 10 km -27/9
Tjurruset : 10 km - 17/10
Måste bara erkänna en sak.... Jag har saknat min Jessi på båda dessa lopp... Jätte mkt... Det är så mkt innan och efter. Själva loppet e ju så induviduelt och som sagt 25-30 min av hela alltet... Jessan e ju min glädje, lycka och stöttepelare... som även jag hoppas att jag e hennes. Och när man har så mkt glädje och lyckorus så var Jessan den första jag tänkte på.... Saknade dig Gumms !! Och jag vet att hon LÄTT skulle fixat båda 2 utan några problem !!!!
För övrigt då.. Jodå allt e bra... solen skiner fåglarna kvittar häggenblommar och doftar ljuvligt...
KRAM
Hoppas ni har det lika bra som jag haft/har det.... Men det e ju pga SOLen det vet jag ju... ;o)
Sthlm var sig likt... Lite tråkigt att jag inte han umgås så mkt med släkten som jag ville o brukar, men det e ju så det blir ibland. Nu var det ju tävlingen för mig och lite jobb för dom.
Så Carina och jag vinkade i bilarna när vi mötes i Tyresö... Hon på väg Hem till barnen och jag på väg Bort från barnen till tävlingen... Hihi så kan det vara ibland!!!
SpringCrossen var SÅ jäkla rolig att göra !!!
Min första "ensama" tävling. Förutom dom 2000 andra som var anmälda eller 450 i min grupp... Jag menar att jag var där ensam ingen jag kände mer än Mr Milesy som hejade glatt på mig... och var 3.dje tjej innan för att dom såg ut som mig... Långa, springande tjejer i löparbyxor med hästsvans... Fanns ett gäng kan jag säga ;o)
Det var ialf en jätte bra bana och rolig, mkt varierande terräng precis som jag gillar.
Slut tiden blev 34.47 min.... det är ca 5.8min/km... med tanke på att det var terräng och jag var orolig för mina ben så var det väl helt oki... 149/443...
Lärde mig att jag skulle ståt betydligt längre fram i start ledet.
Så den lärdomen tog jag med mig i går till VårRuset... Där var start ledet uppdelat i olika fållor...
SpringaFort, Springa, Jogga, Lunka/Gå... JÄTTE BRA !!!
OM alla kunde anpassa sig till det oxå så hade det varit ännu bättre !!!! *Grrrrr*
Jag ställde mig i Spring fållan... För det finns ju dom som springer betydligt fortare än jag...
Men tydligen finns det dom som jag springer fortare än oxå.
Folk som startar längsvägen eller i första startfälltet och sen GÅR!!!!
Mitt i banan huller om buller 3-4 i bred och visar NOLL hänsyn till oss som vill springa förbi... så vi fick ZickZacka som värsta slalomåkarna och jag som stått på skidor 1gg i hela mitt liv, blev inte riktigt glad. Och om man råkar putta till eller stöta till dom när man försöker komma förbi så blir dom sura... *Grrrr*
Men mitt humör tog snurr efter halva vägen där det var vätskekontroll....
Mitt i banan så stor volentärerna och delar ut CHOKLD!!!!
Gissa en gång var alla gående tjockisarna står eller tvärnitar mitt framför fötterna på en !!!!!
JÖSSES !!!
På 5 km så behöver man ingen extra energi.... det handlar ju om MAX 30 min !!!!
Men visst nu var det ju VårRuset och det ska ju vara mer en gemensamt evengemang än ett tävlingslopp...
Jag kan respektera det... Om dom som är där för att gå runt och äta choklad kan respektera att jag vill spring ett oki 5km´s lopp.....
Men ALLT detta var totalt bort spolat när jag sprang över mållinjen, insvept i min egna lilla adrenalinvärld, hör att någon ropar mitt namn. Vänder mig om och ser 2 underbara blå ögon och ett leende som fick mitt hjärta slå den volt som jag inte är kapabel att göra, men jag kunde hoppa upp o ner, upp o ner o det gjorde jag....... ;oD
VårRuset
Marie - Jag - Peter
Nu är det 2 v kvar till nästa lopp, Margaretaloppet. och DÅ kommer jag stå LÄNGST FRAM!!!
Benen har håll helt oki... SpringCrossen kände jag ingenting på... igår kände jag lite fram men däremot så fick jag ont i vaderna !?!... men lite massage på dom och mkt promenader så löser nog det sig oxå !!!
Margaretaloppet : 5 km -27/5
LinneaLunken : 5 km - 2/6
Victorialoppet : 9 km - 15/7
Kalmar Mini Triathlon : 31/7 = Prio 1 !!!!!
TjejMilen : 10 km - 30/8
Lidingös Tjej Lopp : 10 km -27/9
Tjurruset : 10 km - 17/10
För övrigt då.. Jodå allt e bra... solen skiner fåglarna kvittar häggenblommar och doftar ljuvligt...
KRAM
BLONDIE!!!!
Nu är det gjort..... och jag är
SUPER NÖJD !!!
SUPER NÖJD !!!
Shit så snyggt de blev !!!
(inte jätte tydligt på bilden, men tydligt är att jag verkar nöjd !!!)
Nu är jag redo för sommarens alla partyn, och strandhäng.... Lite nice bränna på kroppen oxå så jäklar... då är jag dödlig i mina flugbrillor !!!! Hahaha(inte jätte tydligt på bilden, men tydligt är att jag verkar nöjd !!!)
Min frisör är den bästa... Inte särskillt förvånad över att hon oxå heter Therese då va... Jobbar på Bergfeldts i Kalmar.
Imorgon bär det av till storstaden över helgen. Träffa släkt och vänner ... ja just det san var det tydligen någon tävling jag skulle springa oxå...
Inte pakat ett jota eller ens tvättat eller funderat på de... ojojoj... sen kväll i kväll... eller rättare stressig dag i morgon ;o)
Bästa jag sätter i sta nu då...
Kolhydrater
Det är ta mig tusan kolhydrats jäklarna som gör mig sån här...
Konstant hungrig, sugen, crawing... vill ha vill ha.. Allt allt allt godis, mackor, kex, bullar..
Det spelar ingen roll om jag äter en bra middag... 30 min senare är jag sugen igen...
Håller ju på att bli galen !!!
Men nu är det för sent att ändra på, 2 tävlingar om bara 5 dagar... så nu får jag väl bara härda ut och ialf få bort det rena sockret. Men efter dom 2 så blir det total rensning och försöka bygga upp ätandet igen.
Kämpigt e ju bara förnamnet på vad det förmodligen kommer bli...
Men vill man bli en pigg pensionär så är det väl bara att fälla pannbenet och göra !
Konstant hungrig, sugen, crawing... vill ha vill ha.. Allt allt allt godis, mackor, kex, bullar..
Det spelar ingen roll om jag äter en bra middag... 30 min senare är jag sugen igen...
Håller ju på att bli galen !!!
Men nu är det för sent att ändra på, 2 tävlingar om bara 5 dagar... så nu får jag väl bara härda ut och ialf få bort det rena sockret. Men efter dom 2 så blir det total rensning och försöka bygga upp ätandet igen.
Kämpigt e ju bara förnamnet på vad det förmodligen kommer bli...
Men vill man bli en pigg pensionär så är det väl bara att fälla pannbenet och göra !
Minnet...
Ibland så kommer jag på så många bra blogginlägg, men sen när jag väl sitter här... Då är dom totalt borta... Hjärnsläpp och härdsmälta...
Idag är jag ledig ialf och tänker vara det hela dagen bara göra ingenting.
Jag trivs på mitt jobb och visst är det glidigt i vissa fall att bara jobba 7 pass i mån... Det vill säga 7, 24 tim pass...
Japp just det 24 tim arbetsdag det e inte illa... Och de blir man faktiskt rätt trött av... även om det är ett relativt lugnt jobb så är det ju inte som att vara hemma. Har jobbat en xtra helg nu för att vara ledig den som komme rnu pga tävlingen och Sthlms resan.så nu har det blivit 5 pass på 14 dagar... 122 tim det är som 8-tim arbetsadag varje dag i 2 veckor inkl lör och sön !!!
Och då ska jag inte klaga för våran super duktiga vikarie jobbar på en tjänst + att hon täcker upp xtra för oss !!!
En total ängel!
Jag kan bli så trött på människor som är totalt insnöade på att en arbetsvecka är Mån-Fre 8-17...
-Men vad då jobba !? De är ju en röd dag.
Eller...
- Jobba, men de e ju Midsommar...
Snacka im living in the box...väldigt liten box... mer som en ask...
Hur tror man världen skulle funka om alla gick hem kl 17.... Affärer, lokaltrafik, transporter, vård....
Saker man tar på tok förgivet i livet.... Sogligt !
Nu fick jag lite att fundera på ialf....
En annan fråga jag funderar på nu är vad en 40 åring har för intresse av att sms.a med en 14 åring..... Ska man börja gå på tå då.....
Idag är jag ledig ialf och tänker vara det hela dagen bara göra ingenting.
Jag trivs på mitt jobb och visst är det glidigt i vissa fall att bara jobba 7 pass i mån... Det vill säga 7, 24 tim pass...
Japp just det 24 tim arbetsdag det e inte illa... Och de blir man faktiskt rätt trött av... även om det är ett relativt lugnt jobb så är det ju inte som att vara hemma. Har jobbat en xtra helg nu för att vara ledig den som komme rnu pga tävlingen och Sthlms resan.så nu har det blivit 5 pass på 14 dagar... 122 tim det är som 8-tim arbetsadag varje dag i 2 veckor inkl lör och sön !!!
Och då ska jag inte klaga för våran super duktiga vikarie jobbar på en tjänst + att hon täcker upp xtra för oss !!!
En total ängel!
Jag kan bli så trött på människor som är totalt insnöade på att en arbetsvecka är Mån-Fre 8-17...
-Men vad då jobba !? De är ju en röd dag.
Eller...
- Jobba, men de e ju Midsommar...
Snacka im living in the box...väldigt liten box... mer som en ask...
Hur tror man världen skulle funka om alla gick hem kl 17.... Affärer, lokaltrafik, transporter, vård....
Saker man tar på tok förgivet i livet.... Sogligt !
Nu fick jag lite att fundera på ialf....
En annan fråga jag funderar på nu är vad en 40 åring har för intresse av att sms.a med en 14 åring..... Ska man börja gå på tå då.....
Lycka Sorg och Smärta...
Igår fick jag världens bästa överraskning....
Min lille bror Daniel och hans flickvän Hanna överraskade med en påhälsning !!!
Dom bor vanligtvis i Sveg, men nu hade dom "vägarna förbi" !!! Och till hösten flyttar dom ner till oss igen för Hanna ska börja plugga i Kalmar! ÅÅHHH vad glad jag blir !!!!
Så igår kväll blev det Tacokväll och sällskapsspelet Cluedo... liiiiite rödvin slank visst ner oxå...
Det började med 6 personer och som max var vi 11 st !!! Var av 4 av oss var syskon och en mamma till oss !!!
Idag har jag varit på apoteket och införskaffat mig en 100g tub Voltaren... måste ju göra nått åt benen nu... I min löpar tidning så var det oxå övningar som lindrade och stärkte benhinnorna så nu håller jag tummarna xxxxx.... and cross my fingers !!!
Så idag blev det cykel istället för löp... Länge sen jag trampade i Nybros omnejd nu, så jag tog fel runda.... Istälet för en ca mils lång så blev de 2.5 mil... men det gick jätte bra helt klart nöjd.
Skulle dock vilja ha en ny cykel.... nu har jag ju en MTB med slimade däck så visst det funkar ju... men den väger ju lite mkt... + min små kilon oxå...= mer muskler iofs...
Nu e det jobb igen, och sen nästa gång på tis-ons.... SEN e jag låååååång ledig.... 1 vecka ialf.
Tävling nästa Lördag och nästa Måndag.
Så på Fredag brummar jag och H upp till Sthlm och hälsar på en snabbis. Det var länge sen nu.... Få försöka komma upp lite oftare igen. Nu är det ju snart sommar oxå. Då kan man ju va där en stund !
SORGEN...Jag höll ju alldeles på att glöma min soooorg....
Idag Lördagen den 2 Maj så lämnade min kära Jessi mig för 1 veckas semester i Danmark med familjen !!!
Hur man nu kan vilja byta bort MIG mot 1 vecka i mellan Europa med god mat, goda ostar, goda wienerbrats, god dricka, en villa med inomhus pool, bubbel och bastu mot MIG !!!! MIG !!!! MOI !!! Therese.... Ja det går över mitt förstånd.....
Men hon fick ialf med sig ett minne från mig i from av en rödmetallic kaffemuggstermos !!!!
Hoppas den kommer till nytta....
See U when the clouds come home Baby !!! *MOAH*
Min lille bror Daniel och hans flickvän Hanna överraskade med en påhälsning !!!
Dom bor vanligtvis i Sveg, men nu hade dom "vägarna förbi" !!! Och till hösten flyttar dom ner till oss igen för Hanna ska börja plugga i Kalmar! ÅÅHHH vad glad jag blir !!!!
Så igår kväll blev det Tacokväll och sällskapsspelet Cluedo... liiiiite rödvin slank visst ner oxå...
Det började med 6 personer och som max var vi 11 st !!! Var av 4 av oss var syskon och en mamma till oss !!!
Det var JÄTTE KUL !!!
Idag har jag varit på apoteket och införskaffat mig en 100g tub Voltaren... måste ju göra nått åt benen nu... I min löpar tidning så var det oxå övningar som lindrade och stärkte benhinnorna så nu håller jag tummarna xxxxx.... and cross my fingers !!!
Så idag blev det cykel istället för löp... Länge sen jag trampade i Nybros omnejd nu, så jag tog fel runda.... Istälet för en ca mils lång så blev de 2.5 mil... men det gick jätte bra helt klart nöjd.
Skulle dock vilja ha en ny cykel.... nu har jag ju en MTB med slimade däck så visst det funkar ju... men den väger ju lite mkt... + min små kilon oxå...= mer muskler iofs...
Nu e det jobb igen, och sen nästa gång på tis-ons.... SEN e jag låååååång ledig.... 1 vecka ialf.
Tävling nästa Lördag och nästa Måndag.
Så på Fredag brummar jag och H upp till Sthlm och hälsar på en snabbis. Det var länge sen nu.... Få försöka komma upp lite oftare igen. Nu är det ju snart sommar oxå. Då kan man ju va där en stund !
SORGEN...Jag höll ju alldeles på att glöma min soooorg....
Idag Lördagen den 2 Maj så lämnade min kära Jessi mig för 1 veckas semester i Danmark med familjen !!!
Hur man nu kan vilja byta bort MIG mot 1 vecka i mellan Europa med god mat, goda ostar, goda wienerbrats, god dricka, en villa med inomhus pool, bubbel och bastu mot MIG !!!! MIG !!!! MOI !!! Therese.... Ja det går över mitt förstånd.....
Men hon fick ialf med sig ett minne från mig i from av en rödmetallic kaffemuggstermos !!!!
Hoppas den kommer till nytta....
See U when the clouds come home Baby !!! *MOAH*
Shopping anda !!!
Idag har jag varit i kalmar med sonen och haft en SUPER mysig dag !!!
Inga sura miner någon gång. Inte på någon av oss ;o)
Vi jämkade rätt bra med affärsvalen... 1leksaksaffär 2 Klädaffärer! Det är rättvist de !!!
Både H och jag hittade dock kläder vi var nöjda med båda 2 !!!
H hittade en snygg rosa tröja och en tuff svart hatt Som DANNY i EMD...
Jag hittade lite oxå....
Öronhängen, solglas och....
Inga sura miner någon gång. Inte på någon av oss ;o)
Vi jämkade rätt bra med affärsvalen... 1leksaksaffär 2 Klädaffärer! Det är rättvist de !!!
Både H och jag hittade dock kläder vi var nöjda med båda 2 !!!
H hittade en snygg rosa tröja och en tuff svart hatt Som DANNY i EMD...
Jag hittade lite oxå....
Öronhängen, solglas och....
Fin Fin Kofta Fin Fina Shorts
Sen var ju Jessan, hennes Karl och jag på Kosta outlet i tisdags oxå och då hittade jag lite nya löparkläder och så 2 par snygga skor...
Super nöjd över veckans shopping men bästa att inte göra det till någon vana nu...
Förresten... har du röstat på vilken min nya hårfärg ska bli???
....Se blogg inlägget innan detta...
Sen var ju Jessan, hennes Karl och jag på Kosta outlet i tisdags oxå och då hittade jag lite nya löparkläder och så 2 par snygga skor...
Super nöjd över veckans shopping men bästa att inte göra det till någon vana nu...
Förresten... har du röstat på vilken min nya hårfärg ska bli???
....Se blogg inlägget innan detta...
Behov av hjälp...
Jag är i ett mkt kritiskt läge och behöver hjäölp av mina när och kära vänner, även ytliga bekantar eller dom som bara råkat snubla in på den här sidan !!!!
Mina när och kär vet ju hur jag beter mig veckan innan det är dax för frisören... Helt hyper tittar på allt och alla frisyrer och färger jag bara kommer över... Därför beställer jag alltid en tid så nära in på som möjligt för att personer i min närvaro inte ska krivera totalt...
Jag har ju haft ett par olika nu sista åren både Blondt, Slingat Rött och Mörkt. Jag trivs nog i alla och min frisör säger att jag kan bära upp alla... men vilken är BÄST då ???
Nu ligger valet i era händer. Rösta på den ni tycker är den bästa och komentera gärna.
Tack på för hand !!!!!
BLOND
RÖTT / MÖRKT
MÖRKT
SLINGAT
HJÄLP !!!
Vad ska jag ha för hårfärg !?!?!
Mina när och kär vet ju hur jag beter mig veckan innan det är dax för frisören... Helt hyper tittar på allt och alla frisyrer och färger jag bara kommer över... Därför beställer jag alltid en tid så nära in på som möjligt för att personer i min närvaro inte ska krivera totalt...
Jag har ju haft ett par olika nu sista åren både Blondt, Slingat Rött och Mörkt. Jag trivs nog i alla och min frisör säger att jag kan bära upp alla... men vilken är BÄST då ???
Nu ligger valet i era händer. Rösta på den ni tycker är den bästa och komentera gärna.
Tack på för hand !!!!!
OBS:
Tänk nu på att det är hårfärgen inte hur gamla bilderna är ni ska bedömma !!!
Tänk nu på att det är hårfärgen inte hur gamla bilderna är ni ska bedömma !!!
BLOND
RÖTT / MÖRKT
MÖRKT
SLINGAT
HJÄLP !!!
Nu börjar det brinna i knutarna.....skosnöreknutarna !!!
12 DAGAR KVAR !!!
Hur tusan ska det här gå..... Det kommer gå s.k.i.t BRA... Ehheehe...
Spring Crossen nu den 9 maj ser jag faktiskt väldigt mkt fram emot. det ska bli jätte kul med ett tävlings terränglopp.
Jag kommer träna som vanligt nu den här och halva nästa vecka. Sen får jag ju helt enkelt göra mitt bästa bara. Håller tummarna att det inte ska göra ont i benen bara!!!
Sen är det Vårruset den 11maj. Det går i Växjö och då springer jag med 2 andra tjejer oxå. Det ska oxå bli kul.
För Spring Crossen är jag ju ensam på... eller ja för utom dom andra 2000 löparna !!!
Men jag har ingen att snick snacka med förre eller efter... det e ju lite tråkigt...
Men då är ju 2 av dom 10 tävlingarna gjorda... Bara 8 kvar sen.... ;o)
Längtar verkligen till Triathlonet i år... Känner mig verkligen sporrad i år... Har spinnat rätt mkt nu sista tiden och ska börja med utomhus cyklingen nu i veckan tänkte jag.
Tycker min kondis faktiskt är helt oki ändå, visst att pulsen kunnde vara liiite bättre men den är ju bättre än förra året och jag tycker ju numera om att springa.... Det tog ju BARA 3 år att lära sig uppskatta det !!!
Det som jag tycker är lite jobbigt med det hela är att min vikt inte kommer dit jag vill.... Trots att jag äter BETYDLIGT bättre nu än jag gjorde för 6 mån sen... Vet inte alls vad jag ska göra där... Men det kanske tar ett tag innan kroppen sätter igång med allt....
Men jag ska oxå erkänna att jag kommer tycka att det kommer bli jobbigt att gå upp.... Vägde 60.9 nu för någon vecka sen... och Ja det var tufft... Nästan 61... Vet inte alls hur jag kommer reagera när det står det.... I går var jag nere på 59.4 igen och jag blir lika ledsen då... Kanske att jag på nått sätt undermedvetet håller mig där...
Jag vet att det här ÄR ett problem och inte normala tankar, men jag försöker verkligen och gör mitt bästa där... Jag har vänner och familj som stödjer mig otroligt mkt. Men i grunden så är det ju upp till mig själv, dom kan ju inte tvångs mata mig...
Men som jag skrev i går att denna helgen har jag ätit mkt och ätit lite extra oxå... Jag tycker ju om mat... Nä jag ÄLSKAR de, men jag är nog rädd för att om jag börjar äta för mkt ... inte kommer kunna sluta sen... hmmåååhhh Ond cirkel !!!!
Idioti tankar när jag väl tänker på det... Trött jag blir... Jag kanske bara ska skita i vägningen och äta det jag känner för... Träna när,hur och hur länge jag vill och känner för.... Men det är ju lättare sagt än gjort....
Länge sen nu...
Sorry att jag inte skrivit på ett tag nu. Har nog varit nere i en liten form svacka. Känner mig inte jätte social och pigg alla dagar, men vem tusan gör det.
Sen sist så har lilla Tarchan hunnit bli 3 år. Stora tjejen nu ju !!! Höjd punkten var ett par rosa gummistövlar med älvor på !!!
Mamma har hunnit fylla 51 oxå, men hon ville inte ha några rosa stövlar....
Det obligatoriska sko-på-fel-fot syndromet ;o)
Förra fredagen så var H och jag hos Jessan och hennes pojkar, mannen hennes var på fiske weekend. Det var jätte mysigt, lite sol, go mat, gott vin, De bästa sällskapet och lite wii sen framåt småtimmarna. När vi bokstavligt hade slitigt kontrollerna ur pojkarnas händer och tryckt ner dom i varsina sängar. Men sen märkte vi att vi faktiskt är 30 åriga mammor och blev trötta av bara den tanken. Så vi kröp till sängen vi oxå.
Bra kvinnor reder sig själva !!! Typ koppla bilar/4-hjulingar och sånt...
Pga min form svacka så har jag inte riktigt ätit så bra som jag borde ha gjort och därför har det inte blivit någon träning alls för utom "Triathlondagen" i simhallen. Den var JÄTTE rolig. Först simmade vi i 1 tim. Och jag crawlade nästan hela tiden utan flytdolme *STOLT*. Sen blev det Spinning i 45 min, Carola höll i det och hon var helt grym på de !!! Svetten ran och håret var ju redan blött. 5 min till ombyte och så var det löp sen. Intervaller och lite teknik. Jätte kul, men det känns i bennen och det vill inte jag :o( .... 2.45 tim blev tiden totalt, dock med ombyte och så. Men jag är helt klart jätte nöjd och jag tyckte det var roligt..... Hur många gånger har jag sagt det nu.... Bästa jag säger det ingen....
Denna helgen har jag haft en svullar helg. Både ätit och druckit gott.
Igår var det Nybro crusingen. Mkt fina bilar att titta på men en del riktig skank oxå. Jag tycker att dom "äkta" raggarna är så fina. Dom som tar de på allvar! Fina bilar, fina kläder och fina personer.
Nu ska man inte ha förutfattade meningar om folk men när dom kommer i skitiga hängiga jeans Al´a Rörmockar häng sunkig T-shirt med text *Öl byggde denna kropp*, den obligatorisk skinvästen en Öl i handen hängandes ut ur en sunkig amerikanare skrikande och gormande. Då får man ju skylla sig själv att andra bildar sig en viss uppfattning, eller.
På kvällen var det Premiär i 3 bemärkelser...
*1* Premiär och premiär, Återträff kanske man kan säga. En vän som jag inte sett på 15 år typ !!!
Det var så ROLIGT !!! Han såg precis ut som jag kommer ihåg.... nästan lite mer skäggstubb och en och annan tatto hade han väll lagt till men annars helt perfekt som innan !!!
*2* Premiär GRILLNINGEN ! KÖTT, Me LOVE !!!!
*3* Min första Bilträff. Alla var så trevliga och snälla, en riktigt kul kväll. Men rätt långt ifrån vad jag är van vid.
Men jag är ju så flexibel så det var ju inga problem !
Senare på kvällen så gick vi till Kristallen där det blev sång, dans och skratt tills vi stupade !!!
~Rock-A-Billy Therese~
mmm klockan e mkt mkt... trött trött... lite söt
Idag är det söndag och jag duckar vart jag än går... Tror de e rödvinet som ger mig huvudvärk.
Låg i sängen och njöt till 12... Öppet fönster fågelkvitter och klar blå himmel... NICE...
Duschade och kröp ner igen... Dubbel Nice !!!
Sen när jag väl drog bort kudden ur ansiktet så bar det i väg till momor och Pizza ätande + 2 glas läsk och en burk läsk i väntan på Pizzan.
Stackars Hampus har fått sina soleksem igen nu så nu blir det solskydd 80 på honom och långarmat, stackarn !!! Men han var ju lika gald för det... Han har ju fått en cykel !!!!
Tack för mig Hej !!
Sen sist så har lilla Tarchan hunnit bli 3 år. Stora tjejen nu ju !!! Höjd punkten var ett par rosa gummistövlar med älvor på !!!
Mamma har hunnit fylla 51 oxå, men hon ville inte ha några rosa stövlar....
Det obligatoriska sko-på-fel-fot syndromet ;o)Förra fredagen så var H och jag hos Jessan och hennes pojkar, mannen hennes var på fiske weekend. Det var jätte mysigt, lite sol, go mat, gott vin, De bästa sällskapet och lite wii sen framåt småtimmarna. När vi bokstavligt hade slitigt kontrollerna ur pojkarnas händer och tryckt ner dom i varsina sängar. Men sen märkte vi att vi faktiskt är 30 åriga mammor och blev trötta av bara den tanken. Så vi kröp till sängen vi oxå.
Bra kvinnor reder sig själva !!! Typ koppla bilar/4-hjulingar och sånt...Pga min form svacka så har jag inte riktigt ätit så bra som jag borde ha gjort och därför har det inte blivit någon träning alls för utom "Triathlondagen" i simhallen. Den var JÄTTE rolig. Först simmade vi i 1 tim. Och jag crawlade nästan hela tiden utan flytdolme *STOLT*. Sen blev det Spinning i 45 min, Carola höll i det och hon var helt grym på de !!! Svetten ran och håret var ju redan blött. 5 min till ombyte och så var det löp sen. Intervaller och lite teknik. Jätte kul, men det känns i bennen och det vill inte jag :o( .... 2.45 tim blev tiden totalt, dock med ombyte och så. Men jag är helt klart jätte nöjd och jag tyckte det var roligt..... Hur många gånger har jag sagt det nu.... Bästa jag säger det ingen....
Det var JÄTTE roligt på Triathlon dagen i simhallen !!!!
Denna helgen har jag haft en svullar helg. Både ätit och druckit gott.
Igår var det Nybro crusingen. Mkt fina bilar att titta på men en del riktig skank oxå. Jag tycker att dom "äkta" raggarna är så fina. Dom som tar de på allvar! Fina bilar, fina kläder och fina personer.
Nu ska man inte ha förutfattade meningar om folk men när dom kommer i skitiga hängiga jeans Al´a Rörmockar häng sunkig T-shirt med text *Öl byggde denna kropp*, den obligatorisk skinvästen en Öl i handen hängandes ut ur en sunkig amerikanare skrikande och gormande. Då får man ju skylla sig själv att andra bildar sig en viss uppfattning, eller.
På kvällen var det Premiär i 3 bemärkelser...
*1* Premiär och premiär, Återträff kanske man kan säga. En vän som jag inte sett på 15 år typ !!!
Det var så ROLIGT !!! Han såg precis ut som jag kommer ihåg.... nästan lite mer skäggstubb och en och annan tatto hade han väll lagt till men annars helt perfekt som innan !!!
*2* Premiär GRILLNINGEN ! KÖTT, Me LOVE !!!!
*3* Min första Bilträff. Alla var så trevliga och snälla, en riktigt kul kväll. Men rätt långt ifrån vad jag är van vid.
Men jag är ju så flexibel så det var ju inga problem !
Senare på kvällen så gick vi till Kristallen där det blev sång, dans och skratt tills vi stupade !!!
~Rock-A-Billy Therese~mmm klockan e mkt mkt... trött trött... lite söt
Idag är det söndag och jag duckar vart jag än går... Tror de e rödvinet som ger mig huvudvärk.
Låg i sängen och njöt till 12... Öppet fönster fågelkvitter och klar blå himmel... NICE...
Duschade och kröp ner igen... Dubbel Nice !!!
Sen när jag väl drog bort kudden ur ansiktet så bar det i väg till momor och Pizza ätande + 2 glas läsk och en burk läsk i väntan på Pizzan.
Stackars Hampus har fått sina soleksem igen nu så nu blir det solskydd 80 på honom och långarmat, stackarn !!! Men han var ju lika gald för det... Han har ju fått en cykel !!!!
Dagens facit...
Dagen blev bra som jag trodde!
Löpningen gick JÄTTE bra, trots en dum Mp3 som inte ville som jag på fm...
5km inkl 0.5km upv- 25.36 min i lugnt tempo. + 2.5 km i lite snabbare tempo- 9.46 min.
Så dagens träning blev 7 km och det kändes super skönt och bra.
(H fotograf)
HhuuGggAaaa !!!
Söt Ämma ÄLSKAR att få vara med och spring i skogen.
Men blir ledsen när hon inte får springa med mig...
Inte än... sen kanske....
Imorgon väntar en ny dag... Bästa att vila upp sig !!!
Löpningen gick JÄTTE bra, trots en dum Mp3 som inte ville som jag på fm...
5km inkl 0.5km upv- 25.36 min i lugnt tempo. + 2.5 km i lite snabbare tempo- 9.46 min.
Så dagens träning blev 7 km och det kändes super skönt och bra.
Hel Nöjd !!!
(H fotograf)HhuuGggAaaa !!!
Söt Ämma ÄLSKAR att få vara med och spring i skogen.
Men blir ledsen när hon inte får springa med mig...
Inte än... sen kanske....
Total njutning i solskenet !
Mamma och mormor
~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~
Nu tänker jag ta kväll.... Ska lägga mig i mitt gigantiska badkar en stund och sen pösa i soffan resten av kvällen. Mamma och mormor
~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~
Imorgon väntar en ny dag... Bästa att vila upp sig !!!
Niger och Tackar !
Kan väl börja dagen med att ge ett STORT TACK till alla som tar sig tiden att läsa min blogg.
Rekord i Lördags med 38 läsare !!! WoHo, Bäst hittils !!! Så Tack Tack till er alla !!!
Själv så har man jobbat hela Påskhelgen så jag firade lite igår med familjen.. Knytis hos mormor!!
Men varför gör man ALLTID misstaget att äta FÖR MKT !!
De e ju sååå gott såå gott... Men det blev riktigt mkt mat kvar så nu får jag äta påskmat i 2 dagar till !!!
Då borde jag ju klara mig till Jul sen.
Nu så håller jag på att fixa min Mp3 till löpningen... Men det går tusan inte som jag vill... Jag vill ha det e BPM ordning, men det funkar inte riktigt...
Men men jag ska nog jobba på att lösa det problemet... Men väntar ju på min Nike+ suport oxå till min Ipod så de e ju inte jätte stor mening att fixa musiken i Mp3 kanske....
Men jag klarar nog dagens löpning ialf.
Lång distans i dag i lungt tempo !
Ska ta me mormor, mamma, tjock Ämma oxå så dom får lufta sig lite oxå. Det blir svartbäcksmåla och med tagen fika till efter.
Skönt skönt !!!
Hoppas ni andra får en lika bra dag som jag. Var rädda om varandra och njut av dagen, för imorgon är det försent !!!
För att citera Takida.... Dont wake up tomorrow and think of today !!!!
Tack för mig, Hej
Rekord i Lördags med 38 läsare !!! WoHo, Bäst hittils !!! Så Tack Tack till er alla !!!
Själv så har man jobbat hela Påskhelgen så jag firade lite igår med familjen.. Knytis hos mormor!!
Men varför gör man ALLTID misstaget att äta FÖR MKT !!
De e ju sååå gott såå gott... Men det blev riktigt mkt mat kvar så nu får jag äta påskmat i 2 dagar till !!!
Då borde jag ju klara mig till Jul sen.
Nu så håller jag på att fixa min Mp3 till löpningen... Men det går tusan inte som jag vill... Jag vill ha det e BPM ordning, men det funkar inte riktigt...
- Jag har inget program som kan räkna BPM på min dator.
- Min Mp3 lägger låtarna automatiskt i Bokstavsordning !!! Grrrr....
Men men jag ska nog jobba på att lösa det problemet... Men väntar ju på min Nike+ suport oxå till min Ipod så de e ju inte jätte stor mening att fixa musiken i Mp3 kanske....
Men jag klarar nog dagens löpning ialf.
Lång distans i dag i lungt tempo !
Ska ta me mormor, mamma, tjock Ämma oxå så dom får lufta sig lite oxå. Det blir svartbäcksmåla och med tagen fika till efter.
Skönt skönt !!!
Hoppas ni andra får en lika bra dag som jag. Var rädda om varandra och njut av dagen, för imorgon är det försent !!!
För att citera Takida.... Dont wake up tomorrow and think of today !!!!
Tack för mig, Hej
