Shopping anda !!!

Idag har jag varit i kalmar med sonen och haft en SUPER mysig dag !!!
Inga sura miner någon gång. Inte på någon av oss  ;o)
Vi jämkade rätt bra med affärsvalen... 1leksaksaffär 2 Klädaffärer! Det är rättvist de !!!
Både H och jag hittade dock kläder vi var nöjda med båda 2 !!!

H hittade en snygg rosa tröja och en tuff svart hatt Som DANNY i EMD...

Jag hittade lite oxå....
Öronhängen, solglas och....
  
Fin Fin Kofta                                                      Fin Fina Shorts                                        
   
Sen var ju Jessan, hennes Karl och jag på Kosta outlet i tisdags oxå och då hittade jag lite nya löparkläder och så 2 par snygga skor...



Super nöjd över veckans shopping men bästa att inte göra det till någon vana nu...

Förresten... har du röstat på vilken min nya hårfärg ska bli???
....Se blogg inlägget innan detta...

Behov av hjälp...

Jag är i ett mkt kritiskt läge och behöver hjäölp av mina när och kära vänner, även ytliga bekantar eller dom som bara råkat snubla in på den här sidan !!!!

Vad ska jag ha för hårfärg !?!?!

Mina när och kär vet ju hur jag beter mig veckan innan det är dax för frisören... Helt hyper tittar på allt och alla frisyrer och färger jag bara kommer över... Därför beställer jag alltid en tid så nära in på som möjligt för att personer i min närvaro inte ska krivera totalt...

Jag har ju haft ett par olika nu sista åren både Blondt, Slingat Rött och Mörkt. Jag trivs nog i alla och min frisör säger att jag kan bära upp alla... men vilken är BÄST då ???
Nu ligger valet i era händer. Rösta på den ni tycker är den bästa och komentera gärna.

Tack på för hand !!!!!

OBS:
Tänk nu på att det är hårfärgen inte hur gamla bilderna är ni ska bedömma !!!


BLOND


RÖTT / MÖRKT


MÖRKT


SLINGAT


HJÄLP !!!

Nu börjar det brinna i knutarna.....skosnöreknutarna !!!

12 DAGAR KVAR !!!

Hur tusan ska det här gå..... Det kommer gå s.k.i.t BRA... Ehheehe...

Spring Crossen nu den 9 maj ser jag faktiskt väldigt mkt fram emot. det ska bli jätte kul med ett tävlings terränglopp.
Jag kommer träna som vanligt nu den här och halva nästa vecka. Sen får jag ju helt enkelt göra mitt bästa bara. Håller tummarna att det inte ska göra ont i benen bara!!!

Sen är det Vårruset den 11maj. Det går i Växjö och då springer jag med 2 andra tjejer oxå. Det ska oxå bli kul.
För Spring Crossen är jag ju ensam på... eller ja för utom dom andra 2000 löparna !!!
Men jag har ingen att snick snacka med förre eller efter... det e ju lite tråkigt...

Men då är ju 2 av dom 10 tävlingarna gjorda... Bara 8 kvar sen.... ;o)

Längtar verkligen till Triathlonet i år... Känner mig verkligen sporrad i år...  Har spinnat rätt mkt nu sista tiden och ska börja med utomhus cyklingen nu i veckan tänkte jag.
Tycker min kondis faktiskt är helt oki ändå, visst att pulsen kunnde vara liiite bättre men den är ju bättre än förra året och jag tycker ju numera om att springa.... Det tog ju BARA 3 år att lära sig uppskatta det !!!

Det som jag tycker är lite jobbigt med det hela är att min vikt inte kommer dit jag vill.... Trots att jag äter BETYDLIGT bättre nu än jag gjorde för 6 mån sen... Vet inte alls vad jag ska göra där... Men det kanske tar ett tag innan kroppen sätter igång med allt....
Men jag ska oxå erkänna att jag kommer tycka att det kommer bli jobbigt att gå upp.... Vägde 60.9 nu för någon vecka sen... och Ja det var tufft... Nästan 61... Vet inte alls hur jag kommer reagera när det står det.... I går var jag nere på 59.4 igen och jag blir lika ledsen då... Kanske att jag på nått sätt undermedvetet håller mig där...
Jag vet att det här ÄR ett problem och inte normala tankar, men jag försöker verkligen och gör mitt bästa där... Jag har vänner och familj som stödjer mig otroligt mkt. Men i grunden så är det ju upp till mig själv, dom kan ju inte tvångs mata mig...
Men som jag skrev i går att denna helgen har jag ätit mkt och ätit lite extra oxå... Jag tycker ju om mat... Nä jag ÄLSKAR de, men jag är nog rädd för att om jag börjar äta för mkt ... inte kommer kunna sluta sen... hmmåååhhh Ond cirkel !!!!
Idioti tankar när jag väl tänker på det... Trött jag blir... Jag kanske bara ska skita i vägningen och äta det jag känner för... Träna när,hur och hur länge jag vill och känner för.... Men det är ju lättare sagt än gjort....

Länge sen nu...

Sorry att jag inte skrivit på ett tag nu. Har nog varit nere i en liten form svacka. Känner mig inte jätte social och pigg alla dagar, men vem tusan gör det.
Sen sist så har lilla Tarchan hunnit bli 3 år. Stora tjejen nu ju !!! Höjd punkten var ett par rosa gummistövlar med älvor på !!!
Mamma har hunnit fylla 51 oxå, men hon ville inte ha några rosa stövlar....

Det obligatoriska sko-på-fel-fot syndromet ;o)


Förra fredagen så var H och jag hos Jessan och hennes pojkar, mannen hennes var på fiske weekend. Det var jätte mysigt, lite sol, go mat, gott vin, De bästa sällskapet och lite wii sen framåt småtimmarna. När vi bokstavligt hade slitigt kontrollerna ur pojkarnas händer och tryckt ner dom i varsina sängar. Men sen märkte vi att vi faktiskt är 30 åriga mammor och blev trötta av bara den tanken. Så vi kröp till sängen vi oxå.

Bra kvinnor reder sig själva !!! Typ koppla bilar/4-hjulingar och sånt...

Pga min form svacka så har jag inte riktigt ätit så bra som jag borde ha gjort och därför har det inte blivit någon träning alls för utom "Triathlondagen" i simhallen. Den var JÄTTE rolig. Först simmade vi i 1 tim. Och jag crawlade nästan hela tiden utan flytdolme *STOLT*. Sen blev det Spinning i 45 min, Carola höll i det och hon var helt grym på de !!! Svetten ran och håret var ju redan blött. 5 min till ombyte och så var det löp sen. Intervaller och lite teknik. Jätte kul, men det känns i bennen och det vill inte jag  :o( .... 2.45 tim blev tiden totalt, dock med ombyte och så. Men jag är helt klart jätte nöjd och jag tyckte det var roligt..... Hur många gånger har jag sagt det nu.... Bästa jag säger det ingen.... 
Det var JÄTTE roligt på Triathlon dagen i simhallen !!!!

Denna helgen har jag haft en svullar helg. Både ätit och druckit gott.
Igår var det Nybro crusingen. Mkt fina bilar att titta på men en del riktig skank oxå. Jag tycker att dom "äkta" raggarna är så fina. Dom som tar de på allvar! Fina bilar, fina kläder och fina personer.
Nu ska man inte ha förutfattade meningar om folk men när dom kommer i skitiga hängiga jeans Al´a Rörmockar häng sunkig T-shirt med text *Öl byggde denna kropp*, den obligatorisk skinvästen en Öl i handen hängandes ut ur en sunkig amerikanare skrikande och gormande. Då får man ju skylla sig själv att andra bildar sig en viss uppfattning, eller.

På kvällen var det Premiär i 3 bemärkelser...

*1*  Premiär och premiär, Återträff kanske man kan säga. En vän som jag inte sett på 15 år typ !!!
Det var så ROLIGT !!! Han såg precis ut som jag kommer ihåg.... nästan lite mer skäggstubb och en och annan tatto hade han väll lagt till men annars helt perfekt som innan !!!

*2* Premiär GRILLNINGEN ! KÖTT, Me LOVE !!!!

*3* Min första Bilträff.  Alla var så trevliga och snälla, en riktigt kul kväll. Men rätt långt ifrån vad jag är van vid.
Men jag är ju så flexibel så det var ju inga problem !
Senare på kvällen så gick vi till Kristallen där det blev sång, dans och skratt tills vi stupade !!!

            ~Rock-A-Billy Therese~


mmm klockan e mkt mkt... trött trött... lite söt


Idag är det söndag och jag duckar vart jag än går... Tror de e rödvinet som ger mig huvudvärk.
Låg i sängen och njöt till 12... Öppet fönster fågelkvitter och klar blå himmel... NICE...
Duschade och kröp ner igen... Dubbel Nice !!!
Sen när jag väl drog bort kudden ur ansiktet så bar det i väg till momor och Pizza ätande + 2 glas läsk och en burk läsk i väntan på Pizzan.
Stackars Hampus har fått sina soleksem igen nu så nu blir det solskydd 80 på honom och långarmat, stackarn !!! Men han var ju lika gald för det... Han har ju fått en cykel !!!!

  



Tack för mig Hej !!

Dagens facit...

Dagen blev bra som jag trodde!

Löpningen gick JÄTTE bra, trots en dum Mp3 som inte ville som jag på fm...

5km inkl 0.5km upv- 25.36 min i lugnt tempo. + 2.5 km i lite snabbare tempo- 9.46 min.
Så dagens träning blev 7 km och det kändes super skönt och bra.

Hel Nöjd !!!
(H fotograf)
HhuuGggAaaa !!!




Söt Ämma ÄLSKAR att få vara med och spring i skogen.
Men blir ledsen när hon inte får springa med mig...
Inte än... sen kanske....


            
Total njutning i solskenet !
Mamma och mormor

~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~
Nu tänker jag ta kväll.... Ska lägga mig i mitt gigantiska badkar en stund och sen pösa i soffan resten av kvällen.
Imorgon väntar en ny dag... Bästa att vila upp sig !!!



Niger och Tackar !

Kan väl börja dagen med att ge ett STORT TACK till alla som tar sig tiden att läsa min blogg.
Rekord i Lördags med 38 läsare !!!  WoHo, Bäst hittils !!! Så Tack Tack till er alla !!!

Själv så har man jobbat hela Påskhelgen så jag firade lite igår med familjen.. Knytis hos mormor!!
Men varför gör man ALLTID misstaget att äta FÖR MKT !!
De e ju sååå gott såå gott... Men det blev riktigt mkt mat kvar så nu får jag äta påskmat i 2 dagar till !!!
Då borde jag ju klara mig till Jul sen.

Nu så håller jag på att fixa min Mp3 till löpningen... Men det går tusan inte som jag vill... Jag vill ha det e BPM ordning, men det funkar inte riktigt...
  1. Jag har inget program som kan räkna BPM på min dator.
  2. Min Mp3 lägger låtarna automatiskt i Bokstavsordning !!!  Grrrr....

Men men jag ska nog jobba på att lösa det problemet... Men väntar ju på min Nike+ suport oxå till min Ipod så de e ju inte jätte stor mening att fixa musiken i Mp3 kanske....
Men jag klarar nog dagens löpning ialf.
Lång distans i dag i lungt tempo !
Ska ta me mormor, mamma, tjock Ämma oxå så dom får lufta sig lite oxå. Det blir svartbäcksmåla och med tagen fika till efter.
Skönt skönt !!!

Hoppas ni andra får en lika bra dag som jag.  Var rädda om varandra och njut av dagen, för imorgon är det försent !!!

För att citera Takida.... Dont wake up tomorrow and think of today !!!!

Tack för mig,  Hej

Handen på hjärtat !

Jag har precis varit ute och provat mina fina ~Pegasus~....

DET GICK SUPER !!!!
Jag körde långsam upv på 15min, kände av benhinnorna lite efter ca 10 min, men följde killen i affärens råd och strechade lite. Döm om min förvåning när det hjälpte.... När alla jag rådfrågat sagt att jag ABSOLUT inte ska strecha.
Strechade en gång till innan jag började springa..
Helt underbar... Helt fantastiskt... Helt galet skönt !!!!
Det gick så bra och det var så skönt, jag skrattde tom ett par gånger och när jag började öka över mina stockar och stenar i kvällssolen så tårades faktiskt mina ögon lite av lycka. Jag sprang och jag njöt och jag kan nu mera ärligt säga att Jag ÄLSKAR att löpa.
Det kändes som om jag kunnde springa hur långt som helst.... Men tog bara den lilla rundan som jag hade planerat. Vill INTE sabba det här igen nu. Kommer hålla mig till min tränings schema jag gjort nu dom närmaste 4v.
Nu har jag fått min boost, nu känns det som det kommer gå super, nu längtar jag till tävlingarna!

Lovar Jessan att smitta av mig till dig nästa vecka, när fru röd gett sig av igen. Den jäkla sur kärringen!!!!

Nu så ska här bli löp av !!!!


~NIKE+ Air PEGASUS ~

ÅÅhhhh vad FIIINA.... ÅÅHHHH Vad BRA.... ÅÅhhHHhh Vad jag ska springa !!!!
Det vill säga OM mina benhinnor klara de nu

Med Nike + så kan jag köpa till ett Sport Kit som man kan kopla till sin Ipod, som samlar all data under träningen... ÅHHH Vilken liten pryl nöd jag blev på en efm !!!
Killen som hjälpte mig kollade lite när jag sprang och frågade lite om benhinnorna... Med tanke på var och när jag har/får ont så är det nog så att min muskel på utsidan av underbenet expanderar för fort och trycker då på benhinnorna och därav SMÄRTAN !!!!
Men nu ska det bli ändring !!!

Måste bara ge min Jessie en virutiel KRAM för hennen dag från HEL**TET!!!
*Först kör hon ifrån brillorna på morgonen...
*Sen när vi skulle träna så hade hon glömt brallorna hemma...
*När hon var och handlade så hade hon glömt plånboken i bilen...
ÅHHH Gumman.... Kram Kram Kram !!!


Jo just det...... lite spoild idag oxå....
Me LOVE !!!
men INGA falukorvstights det fick jag lova.....





SingStar, Kött och BlingBling

OjOjOjOj

Sen sist har det hänt tokigt mkt saker...

Det sorgliga mitt i all sol och bra nyheter är att mina benhinnor inte riktigt vill som jag vill än... Och det är en riktig svidande plåga nu när solen skiner, luften är underbar. + att den första tävlingen är  den 9 Maj - 1 MÅN KVAR !!!!!
Hur tusan ska det här gå... Just nu så kör jag gärnet med Spinning och CrossTrainen för att hålla flåset igång. Men saknar min skog nått grymt mkt !!! Imorgon blir det ett besök hos fotexperterna och nya skor. Håller tummarna så hårt att dom domnar !!!

Annars så är det mest glädje just nu tycker jag...
Kan ju alltid bli bättre man man kanske ska nöja sig med lagom ibland oxå....  ;o)

I fredags fick jag min nya MOBIL- LÖV !!!!
Ska bara lära mig alla finnesser och komma på VAD jag ska ha dom till + att lära mig och inte lägga på i örat på folk
 :o( sorry.....

8,1 mega Pix i camen ialf   NICE !!!!








Den absolut  BÄSTA dagen var i lördags. Helt underbart väder SOL SOL SOL, promenerat me H, mormor och tjock Ämma. Vid 15 så kom min Fina Jessica och vi tog ett svalt glas vitt i sol skenet medans vi var tjejiga och fixade oss till kvällens stundande Klassfest !!!

 


 
  Klassfesten var helt Galet Rolig !!!

  Underbart sällskap
  God mat
  Gott vin... (J som visat mig de)
  För mkt vin... ;o)
  SingStar
  - say no more say no more-





Söndagen blev bara en slappar dag.
Fika hos mormor, hämtning av H.
Sen blev det en kall och blåsig promenad, inte jätte mysigt. men sen blev det pizza och film med lämplig kandidat... Betydligt mysigare....*Anger managment* då finns det bara en lämplig kandidat Mini M.  ;o)

Ja just det Ja.... Det är här BlingBling:et kommer in oxå....

~POLICE NAVY, SPECIAL EDITION~
I LOVE I LOVE I LOVE I LOVE I LOVE
- Bara för att du är värd den !

Vad tusan säger man då...  TACK !!!!
?...Bortskämd...?
Nu funderar ni nog på vad själva köttet kommer in....
Det kom idag... Första dagen på sämsta veckan i månaden och min kropp fullkommligt SKREK efter KÖTT !!!
RÖTT BLODIGT KÖTT
Det fick den oxå. Så mycket rött kött som jag ättit idag har jag inte ätit sammanlagt på säker 2 mån !!!!
Helt sjukt gott, precis lagom stekt, så som när det smälter i munnen.... MmmMMmMMmm...
Nu kommer jag nog klara mig i 2 mån till...*Skoja bara*... Grillfest snart med klassen igen !!!

untill next time
LOVE


The Man in my Dream...

Inte så jäkla roligt som ni tror...
I natt drömde jag e sjuk mardröm som fick mig att vakna på 1 sek och vara TOTALT klar vaken med alla varnings och panik tentakler ute.

En helt okänd man böjer ner mitt huvud och biteer mig i bakhuvudet (!!??!!) Precis där nacken och huvudet går ihop... När han biter så går det som impulser in i mitt huvud, inte riktigt som ström men jag blir helt "kall" på nått vis just där och så går det upp och in i mitt huvud. Jag försöker puta bort honom med mina händer men det går inte... då börjar jag få panik och börjar riva och riva och riva honom i ansiktet medans jag börjar skrik.

Jag vaknar och ligger helt stilla med ögonen uppspärrade och öronen på spets. Det absolut första jag tänker vet jag är: -Men varför ville han göra illa Mig? Jag har ju inte gjort illa någon alls!
Vågar inte känna mig i nacken. Kännslan sitter nämligen kvar där. Jag är vaken men den kalla känslan och impulserna är kvar. till slut vänder jag mig om och för handen över min nacke... Ingenting så klart... Men sen låg jag där klar vaken i ca 1 tim och vågade inte vända nacken åt nått håll.

Det var nog den otäckaste jag haft på flera år. Jag hade någon mardröm för någon månad sen men då somnade jag om rätt fort. Men den här var så på taglig på nått vis...

Huahua... och alldeles ensam var man och ingen att ringa och söka tröst hos.

Livet som vuxen suger ibland.
Alla vuxna blir väl rädda, osäkra och ledsna ibland... Varför erkänner vi inte det och varför ber vi inte om hjälp eller tröst. Varför sträcker vi inte ut handen, och hoppas någon vill trösta, stärka oss. Eller varför inte ta dom som sträcks ut för oss... 
Svensson syndrom !?!

RSS 2.0